レコーディング・ダイエットの方法

レコーディングダイエットを知って、まず最初に思ったことは
「なんとなくできそうな感じがする」ということでした。

中年の男性はその多くがメタボ症候群であるのも関らず、
あまり節制ということをしません。

それはダイエットは女性のものというイメージが先行してなんとなく
ダイエットをすることが恥ずかしいと感じてしまうという部分がありました。

レコーディングダイエットは中年の男性が考案したダイエット法ということ
で、その部分がすっきりとはいりこむｊことができました。

これは大きなことです。ダイエット以外の精神的、肉体的なマイナス要素は
なるべく少ないほうが良いわけですし、また逆にその部分が多くては、とても
ダイエットの成功はおぼつかないと思います。

またインターネットなどでレコーディングダイエットで検索してみると、多くの中年男性
がこのダイエット方法に関心をもち、また実践しているのを知ることができます。

ダイエットなどしたことがないという中年男性にはその事実からとても勇気をもらう
ことができました

次回はその本質について考えてみたいと思います。